File de peste in sos de portocala

reteta preluata din site-ul http://bebelusipofticiosi.blogspot.com/

de la 8 luni

• 225 g file de peste
• 125 g suc proaspat de portocale 
• 40 g branza
• 1 lingurita de patrunjel verde maruntit 
• 25 g cereale maruntite
• 15 g unt nesarat

Preparare

1. Se pune pestele intr-un vas de yena uns cu unt.
2. Se adauga sucul de protocale, branza, patrunjelul verde si cerealele.
3. Se acopera cu capacul si se baga la cutor pentru 20 de min. la o temperatura de 180 g.
4. Daca este cazul, se curata cu atentie pestele de oase.
5. Se mixeaza pestele impreuna cu sosul in care a fiert.

 Alternative:

• Se poate gati la cuptor si intr-o craticioara acoperita cu folie de aluminiu.
• Se poate gati si la cuptorul cu microunde la temperatura maxima pentru 4 min., intr-un vas acoperit cu capac.

Pofta buna!

Sa radem un pic..

VIDEO Un britanic a inventat aplicaţia pentru iPhone care îi adoarme pe bebeluşi

Matthew Nifield, un britanic în vârstă de 33 de ani şi tată al unor gemene, a găsit soluţia ideală pentru a-şi face fetele să doarmă liniştite şi să nu-l mai trezească în miezul nopţii.

Bărbatul a inventat o aplicaţie specială pentru iPhone, cu ajutorul căreia fetele adorm imediat, datorită unor sunete care au capacitatea de a-i relaxa pe bebeluşi, precum sunetul ploii care cade pe capota unei maşini sau cel produs de pisici atunci când torc. „Am căutat o astfel de aplicaţie şi cum nu am găsit-o, m-am gândit să inventez eu una, pe care am denumit-o «White Noise Ambience». Iniţial am realizat combinaţia de sunete special pentru cele două fete ale mele, Gwyneth şi Madeleine, însă acum această aplicaţie este disponibilă pentru toţi părinţii care doresc să nu fie treziţi peste noapte de copiii lor", a spus britanicul.

Matthew Nifield s-a mutat din Marea Britanie în Statele Unite şi a câştigat într-un an, datorită noii aplicaţii, peste 70.000 de euro.



White Noise for iPhone review de butterscotchcom

sursa: adevarul.ro